花卉网 — 您身边的花草养护与盆景制作专家!关注花草乐让生活,温暖如花。

土豆和它是好搭档,炒时加上它,满屋飘香,每次都吃精光

时间:2021-11-10 12:39编辑:admin来源:博亚体育app下载当前位置:主页 > 博亚体育app下载多肉植物 > 十二卷 >
本文摘要:现在盛行一种菜,那就是下饭菜,在我看来,只要是自己喜欢吃的菜,都可以叫下饭菜。与价钱,品相无关,关键是味道。今天炒了一道素菜,没想到比肉菜还接待。省时省力,既快手又下饭,完美!这道菜用了土豆和洋葱,两种菜的价钱喜人,营养却不打折。 土豆被称为“十全十美的食物“,它所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,种种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。想减肥的人也可以食用土豆,水分多,脂肪少,更具饱感。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和康健。

博亚体育app下载

现在盛行一种菜,那就是下饭菜,在我看来,只要是自己喜欢吃的菜,都可以叫下饭菜。与价钱,品相无关,关键是味道。今天炒了一道素菜,没想到比肉菜还接待。省时省力,既快手又下饭,完美!这道菜用了土豆和洋葱,两种菜的价钱喜人,营养却不打折。

土豆被称为“十全十美的食物“,它所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,种种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。想减肥的人也可以食用土豆,水分多,脂肪少,更具饱感。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和康健。

洋葱被称为”菜中皇后“,营养价值也很高。紫皮洋葱营养更高。所需食材:土豆1个,紫皮洋葱1个,孜然粉适量,酱油2勺,葱花适量做法:1.土豆去皮切片。

2.洋葱切块。3.锅中放适量的油,油热放入葱花煸香。再倒入土豆煸炒至土豆变色,半熟的状态,逐渐透明。4.倒入洋葱,翻炒匀。

5.倒入酱油,炒匀。6.加入孜然粉,翻炒匀,出锅。喜欢还可以加入些辣椒面一起翻炒哦。


本文关键词:博亚体育app下载,土豆,和,它是,好,搭档,炒时,加上,它,满屋

本文来源:博亚体育app下载-www.0635sx.com

上一篇:鸡汁西兰花土豆泥的做法_给宝宝的营养健康辅食:鸡汁西兰花土豆泥_鸡汁西兰花土豆泥怎么做_浓咖啡淡心情的菜谱

下一篇:没有了

养花知识本月排行

养花知识精选